種目ではなく、セットごとに記録
各セットの重量とレップを個別に記録できるから、バーの下で実際に起きたことを、そのままログに残せます。
リフターのために · iOS & Android
すべてのセットを記録。
すべてのセットを記録。
あなたの強さの成長を実感。
Lifter Logは、すばやい記録と、見逃しようのない進捗のために作られたワークアウトトラッカーです — すべてのセット、すべてのレップ、すべての成果を、ひとつの場所に。
無料トライアル · Googleまたはメールでサインイン · iPhoneとAndroidで利用可能
セットごとの重量 & レップ
プレートでも数字でも
AIプログラム取り込み
ロック画面の休憩タイマー
進捗チャート
リフターに愛される理由
ジムで必要なすべてが、ここに
無駄なものは一切なし。持ち上げた重量を記録し、ここまでの成長を実感する — そのための最速の方法だけを詰め込みました。
自分のやり方で重量を入力
数字を入力するか、実際に付けたプレートをタップ — 合計でも片側でも構いません。実際の重量に自動で変換し、種目ごとに入力方法を記憶します。
前回の続きから
すべての種目に前回のセッションの数値があらかじめ入力されるから、記録はほんの数秒 — 休憩を邪魔しません。
強さの成長を実感
シンプルなグラフと全履歴で、すべての種目の進捗が時系列で一目瞭然 — 前回セッションからの変化もひと目でわかります。
見逃さない休憩タイマー
セット間のカウントダウンを開始すれば、ロック画面に直接アラートが届きます — アプリをポケットにしまっていても安心です。
自分のやり方でワークアウトを作成
シンプルなドラッグ&ドロップで、トレーニングの作成・並び替えが自在 — 単位はkgでもlbでも、お好みで。
柔軟な重量入力
重量は、いつもの数え方のまま記録
ある種目は数字で覚えていて、別の種目はプレートの枚数で数える。Lifter Logはそのどちらにも対応 — 合計重量と片側だけの重量の違いも、ちゃんと理解しています。
- 重量でもプレートでも。 87.5と入力しても、片側20 + 15 + 5とタップしても — 結果は同じ。
- 合計でも片側でも。 片側だけ入力すれば、自動で2倍に — バーは1回だけ加算され、2倍にはなりません。
- バー&体重の加算。 バーベル種目や懸垂・ディップスに、タップひとつで追加できます。
- 種目ごとに記憶。 一度設定すれば、次回以降も同じ入力方法で開きます。
Bench Press
87.5 kg
20 + 15 + 5 / 片側 + バー
重量プレート
合計片側
プレートを追加 · 片側あたり
201
151
10
51
バー 20
体重 ＋
2.5
1.25
✦ AIプログラム取り込み
どんなプログラムも数秒で取り込み
スプレッドシートやPDF、写真にすでにルーティンがありますか？アップロードするだけで、Lifter LogのAIが内容を読み取り — すぐに記録を始められるプランに変換します。
- 種目・セット&レップを読み取り — ファイルからそのまま、入力し直しは不要。
- スプレッドシート、PDF、写真も — コーチから渡されたものを、そのまま使えます。
- 初日から記録を開始できる — 最初のセッション前に、面倒な手入力は不要。
Squat · 5 × 5 検出済み
Bench Press · 5 × 5 検出済み
Barbell Row · 5 × 5 検出済み
使い方
インストールから初めての自己新記録まで
休憩タイマーが鳴り終わる前に、最初のセットを記録できるはず。
1
種目を追加
数秒で手動追加も、AIにファイルや写真からプログラムをまるごと取り込ませることもできます。
2
リフトしながら記録
各セットの重量とレップをタップで入力 — 数字でもプレートでも構いません。前回のセッションの数値はすでに入力済みです。
3
数字が伸びていくのを実感
すべてのセッションがグラフと履歴に反映されるから、少しずつ積み重なる成長が一目瞭然に — やみつきになるはずです。
FAQ
疑問に、お答えします
Lifter LogはiPhoneとAndroidに対応していますか？
はい — Lifter LogはiOSとAndroidの両方に対応しています。Googleまたはメールでサインインすれば、トレーニングデータはアカウントに紐づくので、どの端末からでも、いつでも続きを見られます。
重量を数字ではなくプレートで記録できますか？
はい。重量は数字でひとつ入力するか、実際に付けたプレートをタップして入力できます — そして合計重量か片側だけかも選べます。Lifter Logが実際の合計重量に変換し、必要に応じてバーや体重を加算、種目ごとに好みの入力方法を記憶します。
今使っているプログラムを取り込めますか？
もちろんです。スプレッドシートやPDF、ルーティンの写真をアップロードするだけで、Lifter LogのAIが内容を読み取り — 種目・セット・レップを抽出して、すぐに記録できるプランに変換します。面倒な手入力は不要です。
kgでもlbでもトレーニングできますか？
どちらも使えます。kgでもlbでもトレーニングでき、いつでも切り替え可能 — これまでの履歴もすべて自動で変換されるので、何も失われる心配はありません。
料金はいくらですか？
Lifter Logはまず無料トライアルから始まり、その後はサブスクリプションで継続利用できます。数秒で記録を始められ、トレーニング前の面倒な設定は不要です。
賢くトレーニング。すべてを記録。
もっと持ち上げよう。
すべてのセッションを目に見える成長に変えているリフターたちに加わろう。次の自己新記録まで、あと数タップ。
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